A dieta que fez a princesa Kate passar do manequim 42 para o 38

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E no mundo todo...Kate e William são reverenciados....
Pelo povo...à sua maneira...
Não foi apenas o vestido azul do noivado nem o anel de Lady Di que foi parar nas mãos da princesa ex-plebéia que chamaram a atenção dos consumidores consumistas...e imitadores de chiques e famosos.
O corpinho sequinho da princesa chama atenção...
Mas nem tudo era tão perfeito.
Na Inglaterra só se fala na dieta que fez Kate sair do manequim 42 para um 38
E o segredo da perda de peso - que até causou polêmica no Reino Unido - foi a dieta Dukan, a mesma que fez Penélope Cruz e Jennifer Lopez perderem peso no pós-parto.
O regime, bastante restritivo, foi criado há mais de uma década pelo médico francês Pierre Dukan e o programa alimentar ganhou o mundo após lançamento do livro "Eu Não Consigo Emagrecer", lido por mais de cinco milhões de pessoas.
A dieta consiste em quatro fases:

-Primeira - só se pode ingerir alimentos protéicos (carnes e laticínios magros, frutos do mar, frango sem pele e iogurte, por exemplo) e que dura no máximo 10dias

-Segunda - são introduzidos legumes e verduras na alimentação (mas nada de milho, arroz, ervilhas e batata) até chegar no peso desejado.

-Terceira - (chamada de transição) consiste em manter o peso, repetindo o cardápio da fase anterior, e dá direito a uma fruta por dia e duas refeições livres por semana, que pode ser um doce ou fritura, por exemplo.

-Quarta - de manutenção, onde nada é proibido, desde que com bom senso, e é necessário repetir a primeira fase uma vez por semana, sempre às quintas-feiras.

Em todas as etapas, é sugerida a ingestão de ao menos 1,5 litro de líquido - além de água, pode-se tomar chá e café.
É recomendada ainda a ingestão de 1,5 colher de farelo de aveia diariamente.